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Name: L'Esperluette et Cie (Mandala et Qi Gong)
Address: 8, chemin du Moulin de Rambal – 33 360 Latresne
Telephone: 06 22 62 69 20
Contact Email: joparies @orange.fr
Details:

Mandalas, avec Josiane Pariès

 

L’écriture d’un mandala va nous permettre de retrouver calme et sérénité, renforçant notre concentration : retrouver le Centre, simplement assis pour dessiner.

Ce langage universel est traditionnellement utilisé dans toutes les civilisations et spiritualités de tous les continents, de l’Orient à l’Occident, en passant par l’Afrique, les Amériques et l’Australie.

Dans un premier temps, c’est un « simple » coloriage, avec le Cercle comme support.

Puis, par la Géométrie Sacrée, ce cercle va contenir carré, triangle, croix et spirale. C’est le langage symbolique des formes-clés.

 

Grâce à l’observation de la Nature,  on pourra orner ce cercle  en ajoutant des éléments classiques, comme coquillages, végétaux et animaux stylisés.

Le mandala peut aussi être « vibratoire »,  unit à la numérologie, la suite de Fibonacci et le nombre d’Or, complété par le langage des couleurs. Il devient alors carré, traversé par une croix, ou en forme d’étoile, composé par 6 triangles.

 

Nous découvrirons aussi les mandalas « mantra », « yantra » et oserons les mandalas créatifs.

Un apprentissage progressif nous permettra d’ « être, ici et maintenant », et donnera peut-être envie de découvrir justement une autre façon d’être, plus centrée. Il n’est pas nécessaire de savoir dessiner…

L’esperluette & Cie vous invite à découvrir ce bonheur le jeudi de 14 h 15 à 16 h 15. La première date est fixée au jeudi 4 octobre 2017.Les séances se dérouleront dans la salle 7 de la Maison des associations. Prévoir compas et quelques feutres et-ou crayons de couleurs…

 

Renseignements et inscriptions par téléphone au 06 22 62 69 20,  et par mail :  joparies @orange.fr 

 

 

Qi Gong

lundi et mercredi de 19 h à 20 h 30

vendredi de 10 h à 11 h 30.

 

Le Dao  Yin  Yang  Sheng  Gong  est une gymnastique chinoise dont le but est de renforcer la santé. Adapté à tous les âges, c’est la répétition de mouvements lents, amples et souples qui permet d’améliorer le contrôle de la respiration et de la concentration et apporte détente et souplesse.

Les séances se terminent par 10 mn de méditation assise.

Nous pratiquons au Foyer Communal à Latresne, au 2° étage. 

 

Nous vous offrons trois séances d’essai. Vous avez ensuite la possibilité de venir pratiquer deux fois par semaine. (Tel : 06 22 62 69 20 ).

 

Nous profitons des beaux jours pour aller pratiquer à l’étang des Sources.


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