Bons gestes à adopter :
📍 boire régulièrement de l’eau, sans attendre d’avoir soif
se rafraîchir et s’hydratez le corps (au moins le visage) plusieurs fois par jour,
📍 manger en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool
éviter de sortir aux heures les plus chaudes et passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque, musée…)
éviter les efforts physiques,
📍 maintenir son logement au frais (fermez les fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais),
📍 penser à donner de vos nouvelles régulièrement à vos proches,
📍 en cas de malaise appeler le 15.
⚠️ La résidence des Arpèges est centre d’accueil des personnes qui auraient trop chaud chez elles, la résidence possédant plusieurs salons climatisés.
Avant leur venue aux Arpèges, chaque personne devra contacter la mairie pour se faire inscrire sur le listing de présence et indiquer si un transport est nécessaire.
