Les 5 sens Qi Gong de la Douceur et éveil corporel

Publié le 28/05/2021 17:42

QI GONG DE LA DOUCEUR ou gymnastique énergétique chinoise pour augmenter la détente et renforcer la vitalité. Pour profiter des énergies de la nature les séances se déroulent le plus souvent en extérieur. La pratique régulière durant une heure et quart permet de dénouer les tensions, d’apaiser le stress, de se reconnecter à son potentiel d’énergie vitale grâce à des mouvements lents et doux ; la respiration et la conscience de son corps sont privilégiées tout au long de la pratique.

Bureau :

  • PRESIDENT : BOUVIER Armelle
  • TRESORIER : VOUIN Véronique

 

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