Enseignante :  Elisa Laurenti, 0632861988, elisa.moderato@orange.fr

  L’association Arthera a pour but de promouvoir, transmettre et favoriser la pratique de la sophrologie existentielle. Pour ce faire, elle met à la disposition de ses adhérents, des méthodes et techniques corporelles dynamiques et de relaxation, destinées à favoriser l’expression personnelle. L’outil de la sophrologie permets à chacun de se retrouver dans un espace […]

Apprentissage et révision des danses en ligne tous niveaux sur de la musique country (80%) et de variétés (20%). Bureau : PRESIDENT : VANDENHAUTE Francis SECRETAIRE : VANDENHAUTE Francis TRESORIER : LEPRETRE Nathalie

La danse orientale est une danse ancestrale originaire du Moyen-Orient et plus particulièrement d’Egypte.Cette danse, accessible à tous, met en avant la grâce et la sensualité chez la femme et développe la coordination chez l’enfant.Elle sollicite souplesse et tonicité du buste et du bassin. Elle permet de tonifier les cuisses, d’assouplir les articulations, de bien […]

L’association Mind Body propose des ateliers hebdomadaires de méditation de pleine conscience dans un cadre laïque.    Ces ateliers sont basés sur des méditations guidées de pleine conscience en demeurant immobile ou dans des mouvements corporels doux. La pratique de groupe offre assiduité, soutien et convivialité dans ce processus de bien vivre en étant bien vivant. Ainsi s’instaure un rapport […]

2011 : objectif bien être Et si, à l’aube de cette nouvelle année, vous décidiez de prendre soin de vous … et pourquoi pas recevoir une séance de Shiatsu ? Mais le Shiatsu, qu’est ce que c’est ? En quelques mots, c’est une technique énergétique qui s’inscrit dans la tradition orientale de prévention des maladies et du bon entretien […]

Atelier « relaxation et équilibre »   Pour ceux désireux de bénéficier des bienfaits de la pratique du tai chi chuan, mais sans avoir à apprendre l’enchaînement qui est parfois difficile à mémoriser, ni explorer la dimension martiale du tai chi chuan, nous avons mis en place un atelier hebdomadaire de relaxation et d’équilibre basé sur les principes du […]

La Compagnie Christine Grimaldi et le « Tracervatoire »: l’autre regard vers la danse de la Renaissance. La Compagnie Christine Grimaldi et le « Tracervatoire »: recherche, transmission et créations contemporaines autour des matériaux chorégraphiques allant du XIIIème siècle au début du XVIIème siècle …    

QI GONG DE LA DOUCEUR ou gymnastique énergétique chinoise pour augmenter la détente et renforcer la vitalité. Pour profiter des énergies de la nature les séances se déroulent le plus souvent en extérieur. La pratique régulière durant une heure et quart permet de dénouer les tensions, d’apaiser le stress, de se reconnecter à son potentiel […]

Le Kundalini Yoga s’adresse à tous et à toutes sans restriction d’âge ou de compétence. La pratique régulière de cette discipline donne des ressources pour se sentir plus serein et centré au quotidien. Elle renforce l’énergie vitale et mentale en réduisant les effets du stress. Une séance se déroule en trois temps : des exercices […]

Cours basés sur l’enseignement du Flamenco traditionnel mais également du flamenco actuel : travail des rythmes, techniques de pieds, ports de bras, expression des mains. Apprentissage des castagnettes, maniement de l’éventail, utilisation du châle. Technique de canne et drapeau. Théâtralisation du geste, improvisation, implication personnelle dans l’élément chorégraphique. Découverte de la structure musicale à travers […]

  Le Rondeau Bordelais, depuis sa création, offre sur scène : danses, chants et musiques. Il est le témoin vivant et le représentant fidèle costumé des traditions du Bordelais. Les costumes ont été reconstitués avec le plus grand soin. Cet ensemble constitue un échantillon représentatif de la population de notre terroir durant le premier quart […]

L’association vous propose un large choix d’activités adaptées à chacun : Pour les enfants, adolescents jusqu’à l’adulte des cours : pour les 2-3 ans, éveil à l’enfant dès l·âge de 4 ans, éveil à la danse à partir de 6 ans, initiation à la danse à partir de 8 ans, danses classique, moderne jazz et […]